Naczynia krwionośne nie są bolesne, ciężkie ani napięte. Po prostu bezszelestnie się zużywają. A potem nagle ciśnienie krwi rośnie, nogi puchną, serce wali jak młotem. I nie rozumiesz: skąd to się bierze?
A przyczyna często leży w jedzeniu, a dokładniej w tym, co codziennie wkładamy do żołądka.
Naczynia krwionośne nie starzeją się tylko z wiekiem. Starzeją się również z powodu naszej diety, która zagęszcza krew, powoduje stany zapalne w ścianach tętnic i sprzyja gromadzeniu się cholesterolu. Często podsycamy ten proces, nawet nie zdając sobie z tego sprawy.
Sprawdź sam: czy któryś z poniższych produktów był dziś rano na Twoim stole?
